发怒是一种不受理性约束的情绪_自省之书

［古罗马］西塞罗

切记：要特别小心不要在谈话中暴露自己品质上的弱点，不要表现出愤怒、贪欲、冷漠等情绪。对那些和我们谈话的对象，我们要予以应有的尊重。

在社会生活交往中，交谈的典范就是那些不附和、没有丝毫的固执己见，机智、风趣，随时欢迎他人加入谈话，绝不独揽谈局的方式。这样，每一个人都觉得自己拥有说话的机会。

有时候，我们难免声色俱厉，要表达我们对他人的责备。但要记住，我们可以面带怒色，但不能真的大动肝火。因为发怒是一种不受理性约束的情绪，难免会做出极不明智和不公正的事情来。即使我们不得已充满了怒色，也只是和为了拯救生命而动手术刀的医生一样，是不得已的。

一般而言，我们可以使用温和的责备，话语却很郑重，而且还要表明这种温和的责备是一心为了对方好。

此外，与最难缠的人或者蛮不讲理的人陷入争辩时，我们应随时保持自己的庄重，要压住心头的怒火。如果你做不到这种克制，围观者也会把你当作一个泼皮无赖对待。

在谈话中，人们要时时小心别暴露自己的弱点，吹牛皮、讲大话等无聊的举动就更偏离我们高尚生活的准则了。

西塞罗（前106—前43）：古罗马政治家、雄辩家、哲学家，同时也是一个有影响的教育家。主要著作有《论雄辩家》。